Sosyal medya

twitterfacebookgoogle pluslinkedinrss feedemail

.

.

18 Eylül 2013 Çarşamba

ANNE SÜTÜ ve BEBEĞİNİZ


ANNE SÜTÜ ve BEBEĞİNİZ




1-Birinci yıl beslenmesi neden hayatın diğer dönemlerinden farklıdır?
Yaşamın ilk yılında büyüme hızı diğer tüm dönemlerden fazladır.Birinci yılın 
sonunda bebekler doğum kilolarının neredeyse üç katına çıkarlar.Boyları ise %50 
artar.Bunun dışında beyin gelişimi de ilk iki yıl içinde yaşamın tüm diğer 
dönemlerinden hızlıdır.Beyindeki sinaps denen bağlantılar hızla artar.Bu da hem 
artan baş çevresi, hem de hızla kazanılan yeni becerilerle kendini gösterir.
İşte bu inanılmaz dönemin gereksinimlerini en iyi verecek besin anne sütüdür.


2-Anne sütünün faydaları nelerdir?
En kısa şekilde özetlemek gerekirse,anne sütü hem bebeğin bağışıklığını,vücut 
direncini ham de metabolizmasını güçlendirir. Bağışıklığı güçlendirdiğinden 
enfeksiyonlara karşı vücudu korur. Yine bağışıklık sisteminin kendine karşı işlediği 
hastalıklara karşı da vücudu korumaya yardımcı olur.Bunların içinde astım,alerjik 
hastalıklar ve MS gibi otoimmün hastalıkların yanı sıra kanserin pek çok farklı türü 
de vardır.Anne sütü bir de çok kanıtlanmış bir şekilde obesiteye karşı 
koruyucudur.Obesiteye karşı korumasının doğal sonucu olarak diyabet,kalp damar 
hastalıkları ve hipertansiyon ve bazı kanser türlerinin de gelişme olasılığını azaltır.
Anne sütünün zeka gelişimi ile olan bağlantısı ise çok da net değildir.

3-Anne sütü nasıl üretilir?
Anne sütü süt bezlerinde üretilir.Süt üretiminde görev alan belli başlı hormonlar 
prolaktin ve oksitosindir. Prolaktin sütün daha çok yapılmasında oksitosinde 
salgılanmasınde görevlidir.İkisi de beyinde stresten etkilenen bölgelerdedir.Bu 
yüzden anne sütünün en büyük düşmanlarından biri strestir. Anne sütü çekildikçe 
üretilir.Ne kadar süt üretildiği ne kadar süt tüketildiği ile yakından ilgilidir.Bu 
yüzden sütün azaldığı ,ya da azalma ihtimalinin olduğu zamanlarda sık sık 
emzirmek ya da süt sağmak iyi bir stratejidir.

4-Meme ucunun hazırlanması ve bakımı
Hamilelik sırasında meme ucuna dikkat edilmelidir.Meme ucu normalde hafifçe 
bastırıldığında dışarı çıkar.Eğer meme ucu normal olarak dışarı doğru dönmüyor ya 
da dikleşmiyorsa içe dönük olabilir.İçe dönük meme ucu için hamilelikte göğüs 
kalkanı kullanılması göğüs ucunun düzelmesine yardımcı olur.Bazen ters meme ucu 
doğumdan sonra fark edilir ve yine emzirme kalkanı kullanılabilir.
Meme ucunu sürekli silmek doğru değildir çünki,montgomery bezlerinden salgılanan
ve dezenfektan özellikleri olan sıvı bu şekilde kalmamış olur. Ayrıca meme başının 
sürekli ıslak kalması ve memede kalan meme kalkanlarından kullanılması da mantar 
enfeksiyonu gibi enfeksiyonlara neden olacağından önerilmez.
5-İlk günler
İlk günler pek çok anne için zordur. Emzirmek ne kadar doğal ve içgüdüsel bir şey 
de olsa,alışma dönemi herkes için zor olabilir. Çok sabırlı olma, çok gerekmedikçe 
mama veya başka bir takviye vermemek,ilk günler sık sık emzirmek süt üretimini 
destekler.Doğru tekniğin en baştan öğrenilmesi çok önemlidir çünki pek çok 
annenin sütü yanlızca yanlış teknikle emzirdikleri için gelmeyebilir ve anne sütünün 
gelmediğini yeterince üretemediğini düşünüp pes edebilir.6-Emme tekniği önemli mi?
İlk günden itibaren emmenin doğru yapılması çok önemlidir.Ancak bu şekilde basınç 
doğru yere uygulanıp,süt üretimi uyarılmış olur. Yoksa anneler yok yere sütlerinin 
olmadığını düşünebilirler. Bazen yalnızca emzirme tekniği yanlış olduğundan 
emzirme tehlikeye girer bazen de sık sık meme başı çatlakları oluşur.
Doğru emme tekniğinde areola (kahverengi kısım)bebeğin tamamen ağzının içinde 
olmalıdır.Bu şekilde emme basıncı doğru noktaya uygulanır.İlk başlarda tekrar 
tekrar deneyerek doğru tekniğe alışmak önemlidir.Alışınca devamı kolaydır.
7-Annenin beslenmesi
Annenin 3 lt kadar sıvı tüketmesi ve dengeli beslenmesi önemlidir.
Sütün içeriği annenin yediklerinden büyük ölçüde bağımsızdır. 
Protein,karboonghidret gibi maddeler anne ne kadar alırsa alsın bebeğe aynı 
miktarda geçer. Yağ ve vitamin geçişi ise annenin alımı doğrultusundadır.
Bu yüzden annenin hem hamilelik sırasında,hem de emzirirken vitamin ve omega 3 
desteği alması önemlidir. Yine annenin demir ve D-vitamini depolarının nasıl olduğu 
da bebeği direk olarak etkiler.
8-Emzirmek farklı hayat stilleri ile birarada gidebilecek Bir şey midir?
Emzirme pek çok farklı şekilde yapılabilir ve değişik hayat stillerine göre adapte 
edilebilir. Bazı anne sırf memeden,bazı anne biraz memeden biraz sağarak, bazı 
anne sırf sağarak, bazı anne ise mama ile karışık beslenme yapmayı seçebilir.Ve 
niyet ve çaba olduktan sonra herşekilde sağlıklı yürüyebilir. Sütün çok azladığı 
zamanlarda bile uğraşarakl arttırmak mümkündür. Arttırmanın yolu ise stresten 
uzak durmak,sık emzirmek ve bol sıvı tüketmektir. Süt arttırıcı çayların yararı ilgili 
çok fazla bilimsel veri yoktur ancak bunların zararı da olmadığı için kullanılabilirler.
9-İlk ay biberon ve emzik zararlı mıdır?
Biberon ve emzik anne memesinden farklı daha çeneden gelen bir emme hareketi 
emilirler. Anne memesi ise damaktan gelen bir emme ile boşaltılır. Bebeğin yalancı 
memelere alışması anne memesini efektif emmesini engelleyebilir.Aynı zamanda bu 
memeler daha kolay emildiği için bebek anne memesini tercih etmeyebilir.İlk aydan 
sonra genellikle sorun kalmaz. Bu yüzden ilk ay biberon ya da yalancı meme kullanmamak gerekir.Sağılmış süt ya da mama verilecekse kaşık ile vermekte fayda 
vardır.
9-Emzirme Pozisyonları
Emzirme farklı pozisyonlarda yapılabilir.Klasik tutuş (sol üst),futbol tutuşu (sağ üst)
Ve yan yana yatar pozisyon bunlardan birkaçıdır. Değişik durumlarda değişik 
pozisyonlar kullanılabilir ya da bazı bebek bazı stili daha çok sevebilir.Örneğin 
yorgunken yan yana yatma kullanılabilir. Küçük bebeklerde futbol tutuşu daha 
rahat olabilir vs
.10-Bebek meme ile ilgilenmiyorsa nasıl uyarmalı?
Bazen bebeğin yanağına elle ya da meme ucu ile hafifçe dokunmak meme ile 
ilgilenmesini sağlayabilir. Bu da işe yaramıyorsa bebeğin de annenin de üstünün 
soyulup ,direk cilt kontağı kurulması iyi gelebilir.
.

0 yorum on "ANNE SÜTÜ ve BEBEĞİNİZ"

Yorum Gönder

cici yorumlarınızı buraya bırakınız!

Bize yazmak istediğiniz bir şey mi var?

Ad

E-posta *

Mesaj *

 

LİMAN BEBEK Copyright 2008 All Rights Reserved Baby Blog Designed by Ipiet | All Image Presented by Tadpole's Notez